1) التركيز على صحة الأمعاء من خلال التغذية الأفضل عن طريق إدخال الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك والأطعمة المخمرة والمرق والبريبايوتيك في نظامك الغذائي مع الكثير من الترطيب الجيد. (اشرب الماء)
2) إدارة التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم وتفاقم الإكزيما أكثر مما تعتقد. أدرج تقنيات الاسترخاء في روتينك.
3) استخدمي مرطبات طبيعية قوية تحتوي على مكونات مهدئة تعمل على تجديد الرطوبة وتقوية بشرتك وتحافظ على نضارتها وإشراقها بشكل طبيعي.
وهذا هو بالضبط ما تفعله مراهمنا. تخيل الحصول على بشرة هادئة وصحية بشكل طبيعي. بدون آثار جانبية من المواد الكيميائية القاسية